Wat wordt jouw volgende stap?

Inzicht en actie sessie

Heb je echt behoefte aan meer rust en wil je wat hulp bij waar je moet beginnen? In deze gratis online sessie gaan we samen actief aan de slag om helder te krijgen waar er winst valt te behalen. LEES VERDER

Re-Treat yourself

Met deze DIY mini-retreat kom je helemaal tot rust zonder dat je daarvoor dagen weg hoeft te zijn. LEES VERDER

Rust in je hoofd audiotraining

Krijg meer rust in je hoofd met deze Mindfulness audiotraining van 8 weken. De opdrachten zijn down to earth, makkelijk uit te voeren en geheel in je eigen tijd te doen. Dit is ideaal als je geen tijd hebt om 8 weken lang met een groep samen te komen, maar wel graag mindfulnesstechnieken leert om actief in te kunnen zetten wanneer je stress ervaart. MEER INFO VOLGT

Regie over je rust individueel traject

Dit behandeltraject van 3 maanden helpt je om van oververmoeid en overprikkeld zijn te gaan naar weer vanuit ontspanning en plezier te leven. We werken 1-op-1 samen om jou weer de regie over je rust terug te geven. Zo kun je weer een leukere partner, ouder en vriend/ vriendin zijn voor jouw omgeving. LEES VERDER

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Podcasts, blogartikelen en challenges op het gebied van zelfzorg

Je hebt je met succes ingeschreven!

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om zoals vermeld in het privacybeleid.

Vul hier je gegevens in om je aan te melden voor het traject Regie over je rust. Je ontvangt een mail waarin zal worden gevraagd naar een aantal gegevens voor op de factuur en een betaallink. Na betaling kunnen we direct aan de slag.

Je gegevens zijn verstuurd

Vul je gegevens in om je aan te melden voor Regie over je rust en betaal in 3 maandelijkse termijnen. Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je een mail waarin om meer gegevens zal worden gevraagd voor de factuur en een betaallink voor de eerste termijn.

Je hebt je aangemeld