Wat gebeurt er als je even stopt met streven en begint met voelen wat jij écht nodig hebt?
Je bent steeds op zoek naar hoe het beter, slimmer of vollediger kan en ondertussen raak je het contact met jezelf kwijt. In deze gratis sessie staan we stil bij wat jou drijft, wat je vasthoudt en wat er écht toedoet voor jou
Herken je dit?
Je hoofd staat nooit stil: je denkt voortdurend na over wat beter kan, waar je tekortschiet of wat je nog moet doen
Zelfs als je iets afrondt voel je geen rust, alleen de volgende to-do of het volgende leerdoel
Je bent bang dat als je nu stopt met streven, je achterloopt of niet meer voldoet
Je voelt dat je energie weglekt, maar weet niet goed hoe je het patroon kunt doorbreken
Mijn naam is Elaine Cooman en ik ben psycholoog en mindfulness trainer. Ik werk dagelijks met coaches en therapeuten die precies weten hoe ze anderen moeten begeleiden, maar ondertussen worstelen met hun eigen innerlijke druk. Ik help je niet alleen met inzicht, maar vooral met het creëren van échte beweging.
Zacht als het kan, confronterend als het nodig is. Niet vanuit perfectie, maar vanuit verinding met wie jij werkelijk bent.
Ik kan je helpen om helder te krijgen wat jou belemmert, wat je vasthoudt en wat er eigenlijk toe doet voor jou. Zodat je weer richting kunt kiezen die klopt met wie jij bent. Dit doe ik in deze GRATIS Actieve verkenning-sessie van 45 minuten. Het is een actief gesprek waarbij je aan het einde van de sessie je antwoord overzichtelijk op een A4-tje hebt staan.
In deze sessie
Breng je helder in kaart welke gedachten en gevoelens jou steeds opnieuw richting 'moeten' sturen
Onderzoek je wat voor jou echt belangrijk is - los van verwachtingen, rollen of perfectie
Krijg je praktische handvatten om weer keuzes te maken die kloppen met wie jij bent
Wil jij zo’n sessie met mij? Boek dan hieronder jouw afspraak in!
Let op: ik geef deze sessies maar beperkt weg, dus vraag jouw sessie snel aan om een plek te garanderen!
