Ben jij een coach/therapeut en vaak oververmoeid, ervaar je veel last van onrust en een te kort lontje?

Ik help jou naar meer rust en je gezond en fit voelen, zodat je je werk- en privéleven met alle gemak kan blijven voortzetten

Z

Op gelijkwaardig niveau communiceren

Z

Kies zelf welke richting je op wil

Z

Behandeltraject volledig online

Boek een gratis Kickstart naar rustsessie

Een gratis en vrijblijvende online call waarin we samen aan de slag gaan. Op 1 A4-tje heb je direct het overzicht van waar er winst valt te behalen zodat jij meer rust en tijd voor jezelf krijgt

 

“Elaine heeft een prettige onbevooroordeelde benadering waardoor ik al gauw tot rust kwam. Zij straalt rust en begrip uit. Tevens heeft zij een professionele kijk op zaken en een groot vertrouwen in de methodes waardoor ze mij ook het vertrouwen gaf dat het traject zou slagen. Ik ben dankbaar voor de ondersteuning en tools die ik nodig had om in het hier en nu te kunnen functioneren”

H.

Behoefte aan rust

Je bent een coach of therapeut en je voelt je vaak oververmoeid. Je ervaart veel last van onrust en je hebt een te kort lontje? Als je dit herkent, herken je vast ook dat opgejaagde gevoel en tegelijkertijd een tekort aan tijd om alles te doen wat je wil doen. 

• Je hebt een kort lontje naar de kinderen of je partner toe. Voor de kleinste dingen snauw je ze af
• Na het werk zou je het liefste gewoon op de bank ploffen, maar moet je ook nog vanalles in het huishouden doen
• Je hebt altijd wel wat te doen voor anderen. Als het je cliënten niet zijn zijn het wel je kinderen of je partner, maar daardoor krijg jij geen tijd voor jezelf
• Wanneer je wel eindelijk een moment hebt om een goed boek te lezen, kun je er met je aandacht niet bij blijven
• Je baalt dat het je niet lukt om al je taken afgerond te krijgen, want voorheen deed je zelfs twee keer zoveel op een dag

Allemaal signalen dat het niet goed gaat en je richting overspannen aan het gaan bent. Rust in je hoofd en lijf zouden je enorm goed doen. Ik help jou om dit te bereiken, zodat je meer tijd hebt voor jezelf en met rust je aandacht kunt geven aan de mensen om je heen. 

 

 

 

Over mij

Ik ben Elaine, psycholoog en mindfulness trainer. Sinds 2018 woon ik in het tropische Suriname en werk van daaruit online met coaches en therapeuten die verlangen naar rust en tijd voor zichzelf. Met een energiek kindje en als alleenstaande ouder begrijp ik als geen ander hoe belangrijk het is om de juiste balans te vinden in de dingen die ik doe. Mijn dagen zijn zowel op de korte als de langere termijn zo ingedeeld dat ik voldoende rust ervaar en de tijd heb om er volledig te kunnen zijn voor mijn kindje en de mensen om mij heen.
Sinds ik niet meer in Nederland woon maak ik mij er daarom hard voor om andere coaches en therapeuten dat gevoel ook te laten ervaren. Ik ben er namelijk echt van overtuigd dat je niet nog jarenlang met dit opgejaagde gevoel, de onrust en deze vermoeidheid hoeft door te lopen. Dat hou je ook niet vol. Daarom ben je bij mij op de juiste plek om de stappen te zetten om goed voor jezelf te zorgen zodat je jouw volle waarde kunt delen met de mensen in jouw omgeving.

Meer ruimte in je hoofd

zodat je bewust je tijd en aandacht kunt geven aan je gezin en anderen om je heen

Beter luisteren naar je behoeftes

waardoor je meer rust en me-time voor jezelf neemt

Vertrouwen in jezelf

dat je vanuit rust en ontspanning jouw waarde kunt delen met de mensen om je heen

Lees hier de laatste blogartikelen

Wil je meer weten over mij en hoe ik te werk ga?

Heb je vragen?

Plan een 15 minuten afspraak in om al je vragen te stellen. Na inplannen ontvang je binnen een dag een bevestiging waarna ik je op het afgesproken moment zal bellen via whatsapp call.

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

Meld je aan en ontvang wekelijks informatie over hoe je kunt werken aan meer tijd voor jezelf en rust in je hoofd

Meld je aan en ontvang wekelijks informatie over hoe je kunt werken aan meer tijd voor jezelf en rust in je hoofd

Je kunt je altijd weer afmelden

De inschrijving is gelukt!

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Podcasts, blogartikelen en challenges op het gebied van zelfzorg

Je hebt je met succes ingeschreven!