Wat wordt jouw volgende stap?

Actieve verkenning sessie

In deze GRATIS online sessie brengen we in kaart wat jou drijft, wat je tegenhoudt en wat je werkelijk belangrijk vindt. Een moment van helderheid en richting.

LEES VERDER

Re-Treat yourself

Met deze DIY mini-retreat kom je helemaal tot rust zonder dat je daarvoor dagen weg hoeft te zijn. LEES VERDER

Rust in je hoofd audiotraining

Krijg meer rust in je hoofd met deze Mindfulness audiotraining van 8 weken. De opdrachten zijn down to earth, makkelijk uit te voeren en geheel in je eigen tijd te doen. Dit is ideaal als je geen tijd hebt om 8 weken lang met een groep samen te komen, maar wel graag mindfulnesstechnieken leert om actief in te kunnen zetten wanneer je stress ervaart. MEER INFO VOLGT

Terug naar mij

Dit online programma van 12 weken is voor coaches en therapeuten die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het streven naar beter, meer en perfecter. Dit programma is zacht, verdiepend en precies wat je nodig hebt om thuis te komen.

LEES VERDER

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Meld je aan voor 2x per maand info over zelfzorg

Podcasts, blogartikelen en challenges op het gebied van zelfzorg

Je hebt je met succes ingeschreven!